Treningsseminar for helse og livskvalitet den 10. mai 2016
Kom og hør: Jan Helgerud og Jan Hoff, medisinprofessorer fra NTNU, presentere treningsopplegget 4 x 4. Trening – for helse og livskvalitet. De presenterer sine treningsopplegg med dokumentert effekt på en rekke lidelser på en engasjerende og motiverende måte – et opplegg som kan tilpasses fra vugge til grav. Målsettingen er å få til et tverrfaglig samarbeid mellom ulike […]